Browsing Date

november 2016

Hétköznapok pszichológiája

Kapcsolataink érzelmi bankszámlája

2016.11.27. • By

Amikor az ember kap egy nagy ajándékot, és úgy érzi, nem tudja kellőképpen viszonozni, nagyon kényelmetlenül érzi magát.

Miért is? Mert ha kapunk valamit, hirtelen úgy érezzük, le vagyunk kötelezve, a másik ettől fölénk került, és az adósává váltunk. Ezzel az ideiglenes státuszvesztéssel jár az elfogadás. Azért mondjuk vagy fejezzük ki azonnal, hogy „köszönöm”, mert ezzel is törlesztünk valamennyit. Ám még mindig ott a vágy bennünk, hogy mi is adjunk, ha lehet, egy kicsivel többet. Ha ez megtörténik, jól érezzük magunkat. Kiléptünk az adós szerepéből, most azzal a kicsivel többel mi tettük a másikat adósunkká.  Mi kerültünk úgymond felülre az adok-kapok libikókáján. Ám a mérleghinta – már ha jól működik egy kapcsolat – nem áll meg. Most a másik fogja viszonozni, amit visszakapott, talán ő is többet ad, mint amennyit mi adtunk neki, és máris átlendül a hinta, ismét mi vagyunk alul. Az ugyanis, hogy ki mennyit ad és kap, bármilyen kapcsolatról legyen is szó, pontosan könyvelődik. Könyvelődik kicsiben és nagyban, párkapcsolatban, munkakapcsolatban, barátságban, szomszédságban egyaránt.

3rewf5rp4jo-evan-kirby

Hétköznapok pszichológiája

A párkapcsolaton belüli közös identitás kialakítása – Interjú Baktay Zelkával és Baktay Miklóssal

2016.11.27. • By

A párkapcsolatoknak talán az egyik legnagyobb nehézsége, hogy időről időre hogyan tudjuk a közös igényeinket összehangolni és hogyan tudunk egy közös jövőképet kialakítani, egy közös identitást formálni. Miképpen tudjuk ezt megtenni?

baktay

Baktay Miklós: Élmények segítségével. Az élmények a párkapcsolat vagy bármilyen más kapcsolat kötő anyagai. Még a korrupciónak is az élmény a kötőanyaga. Meggyőződésünk, hogy élményekkel lehetséges az emberi kapcsolatok javítása vagy létrehozása, Ezért táptalajt, melegágyat készítünk elő az élményeknek, remélve azt, hogy kialakulnak olyanok, amelyek életre szóló kapcsolatokat hoznak létre, vagy például annak idején a párkapcsolatot létrehozták. Az élmény sokszor csak egy apróság. Például egykori évfolyamtársak, akik jót tudnak mulatni azon, hogy valamelyik professzornak hogyan adtak egy kis tüskét vissza a sok vegzálás miatt, életre szóló elkötelezettséget, meghittséget éreznek egymás iránt.  Szóval az élmények életre összekötő kapcsok, ragasztó anyagok, valójában ezek okozzák az érzelmi azonosulást, és az érzelmek hozzák a döntést.

Családjog

Merjen segítséget kérni!

2016.11.27. • By

Sajnos napjainkban egyre többen esnek családon belüli erőszak áldozatául, azonban ezen esetek a legtöbb esetben láthatatlanok maradnak, mivel az áldozatok sokszor szégyellik, ami velük történik. Ezért az esetek túlnyomó részében nem is mernek segítséget kérni, illetve sok esetben nem is tudják, hogy kihez fordulhatnak segítségért, támogatásért.

Dr. Balázs Réka összeszedte Önöknek azokat a segélyvonalakat, internetes felületeket, amelyeken az áldozatok ingyenesen kérhetnek segítséget.

cikigal-p-0-rebecca-ashley

Jog

Megvettem. Elromlott.

2016.11.27. • By

Mi is jár nekem, mint fogyasztónak? Garancia? Jótállás? Szavatosság? A mindennapi vásárlásaink során, legyen szó egy cipőről, egy kenyérpirítóról, egy csodás farmernadrágról, de akár egy lakásról vagy egy összeszerelhető kanapéról, ezek a fogalmak kulcsfontosságúak – és valljuk be, gyakran összekeverednek a fejünkben.

time-is-money-1407474_960_720

Egyéb, Hétköznapok pszichológiája

“Szél a tölgyet ledönti, de a náddal nem bír.”

2016.11.27. • By

Az életünkben rengeteg frusztráló, kellemetlen helyzettel találkozunk nap, mint nap, melyek sok negatív érzést, gondolatot szülnek. Úgy érezhetjük, hogy a feszültség csak nő bennünk, mi pedig egyre inkább csak szabadulnánk ezektől a kellemetlen élményektől. A menekülésre kreatív módon rengeteg stratégiát dolgozhatunk ki, mint például az alkohol vagy drogfogyasztás, nassolás, vagy bizonyos helyzetek elkerülése. Ezáltal azonban pszichés rugalmatlanság jellemez bennünket, mely során a viselkedésünk beszűkül, fő célja pedig a pszichés fájdalom elkerülése lesz, elveszíthetjük a kapcsolatot a jelennel és a belső élményeinkkel, de akár hosszútávú céljainkkal is.

2ceeitt17r8-jeremy-bishop

Hétköznapok pszichológiája

Szerepek a színpadon és a valóságban – Fókuszban a pszichodráma

2016.11.27. • By

A pszichodráma Magyarországon talán a legelterjedtebb csoportos módszer, amelynek különlegessége, hogy a verbalitáson túl, az egyén spontaneitását és kreativitását segítségül hívva, cselekvéses formában jeleníti meg, és ezáltal teszi láthatóvá az egyén számára konfliktust okozó külső, és belső történéseket, illetve lehetőséget kínál a vágyak, és a jövőbeli alternatívák kipróbálására a pszichodráma színpadán. A pszichodramatikus módszer kidolgozása Moreno nevéhez fűződik.

images

Moreno az egyénre, mint szerepek összességére tekint, és konfliktusait, vágyait is a környezetével való kölcsönhatásban vizsgálja.

Mit is jelent ez? Az ember élete során folyamatos, szoros és kölcsönös interakcióban él környezetével. A közvetlen interakciók tapasztalatai (szocializáció, elvárások), illetve az egyént érő szociokulturális (társadalmi normák, kulturális hatások, vallás) hatások mentén mindenkiben kialakul egy egyedi viszonyulás az őt körülvevő világhoz, amely viszonyulás tükrében az egyén bizonyos viselkedésmintázatok mentén kezd el működni. A környezettel kapcsolatos tapasztalatok, és a hozzájuk fűződő működésmódok szerepek formájában sűrűsödnek. Ezek a szerepek (pl. nő vagyok, feleség vagyok, szerető vagyok, apa vagyok, tűzoltó vagyok, beosztott vagyok) ideális esetben harmonikusan tudnak egymással párhuzamosan működni, a valóságban azonban gyakran összeütközésbe kerülnek egymással („hogyan legyek odaadó feleség, mikor anyaként gyermekemnek szentelném figyelmem javát ”), ami külső, illetve belső konfliktusok formájában jelenik meg.  A csoportba belépve az egyén teljes szereprepertoárját, illetve szerepkonfliktusait hozza magával.

Hétköznapok pszichológiája

Szelfik és az oversharing

2016.11.24. • By

A szólás szerint egy kép többet mond ezer szónál. Így aztán természetes, hogy a Facebookon, mint online életünk színterén szó szerint a legjobb képet akarjuk magunkról lefesteni.

A médiumok fejlődésével párhuzamosan identitásunk megítélése és az énképünk is megváltozott, hiszen lépten-nyomon beleakadunk az ideális kinézetbe: karcsú, modell alkatú nőkbe és kockás hasú, kisportolt férfiakba. Természetesen, mióta világ a világ, mindig is létezett egy szépségideál, minden korszaknak megvolt a maga követendő példája, ám az idő múlásával ezek az ideálok egyre távolabb estek a teljesíthető normáktól. Hiszen ma már a plakátokon látható modellek sem feltétlenül úgy néznek ki, mint ahogy mi látjuk őket, bizony nekik is vannak hibáik, amiket kizárólag számítógépes utómunkával, és csak az adott képről lehet eltüntetni. Ennek ellenére az „aki szép, az sikeres, és aki sikeres, az szép” elvet követve olyan hamis bálványokhoz próbálunk felzárkózni, amilyenek a valóságban egyáltalán nem léteznek. De hiába vagyunk tisztában a torzítással, ha a reklámok és a média a tudattalanunkba sulykolja ezeknek a képeknek a kötelező követését és ideálként állítja be a követhetetlen mintákat.

selfie-858928_960_720

Kártérítési jog

Oxigénhiányos agykárosodás, egy életen át

2016.11.24. • By

A páciensnek egészsége, a kórház szakmai becsülete és 70 millió forint kártérítés a tét.

A magzat oxigénellátottságának megítélése komplex kérdés, amely a várandósság teljes folyamatának gondos megfigyelésén alapszik. Bár a természetes szülés a babának általában jobb, de ha az oxigénhiány jelei mutatkoznak, akkor a császármetszésnek nincs jogi alternatívája. A legnagyobb kártérítést nem a halálos kimenetelű tévedések, hanem az egész életen át fennálló egészségkárosodások esetén ítéli meg a bíróság. Az oxigénhiányos agykárosodás a születés kapcsán elszenvedett egészségkárosodás, amelynek esetében a család részére megítélt a kártérítés elérheti akár a 70 millió forintot is.

2128618333_ce728437dc_b