Hétköznapok pszichológiája

Hétköznapok pszichológiája

„Winterblues”, avagy a téli depresszió – mit jelent, mi az oka es mit tehetünk ellene?

2016.11.20. • By

Nem új keletű megállapítás, hogy télen könnyebben kimerülnek erőforrásaink, tartalékaink, sokszor úgy érezzük, hogy inkább ki sem mozdulnánk a lakásból és egy forró ital mellett átvészelnénk a téli időszakot. Ennek a jelenségnek azonban komoly élettani magyarázata van, amit ha megértünk, tudatosabban tehetünk a téli rossz hangulat ellen. Vannak köztünk olyanok, akiket ez minden télen fokozottabban érint és már –már depressziós tüneteket is mutatnak.

photo-1438979315413-de5df30042a1

Hétköznapok pszichológiája

„Én a kapcsolatot próbálom meggyógyítani”– Interjú Nagy Zsókával, I. rész

2016.07.16. • By

Kiváló szakember, aki több évtizednyi tapasztalatának a felhasználásával egy új mediációs módszert fejlesztett ki. Módszerének, valamint emberi nagyságának köszönhetően mára az ország egyik legelismertebb és legkeresettebb mediátorrá vált, aki túl azon, hogy emberek sokaságának nyújt segítséget konfliktusaik megoldásában, mediátorok generációit neveli ki. Nagy Zsóka családi mediátorral beszélgettem.

13071768_1294023223944738_6945056205542161020_o