10 kérdés, amely segíthet ennek eldöntésében

Ha az alkoholfogyasztással kapcsolatos problémákról beszélünk, az nem jelent automatikusan függő használatot. A károk jelentős része az alkalmanként lerészegedő, többé-kevésbé rendszeres ivóktól származik, akiknek italozása az alkoholfüggés fennállása nélkül is okozhat, vagy már okozott is károsodást az érintett személy testi egészségében, mentális jóllétében,  vagy gyakran az alkoholfogyasztó környezetében élőket is érintő, szociális károkat von vagy vont maga után. Ezek után felmerülhet bennünk a kérdés, hogy:

Mi az alkoholfogyasztás biztonsági határa?

Az alkoholmennyiségek összehasonlítására a standard ital (vagyis egy italegység) fogalmát használjuk. Egy standard ital a tiszta alkohol 10 grammja, ez megegyezik 1 doboz (330 ml) 5%-os sörrel, vagy 1 pohár (140 ml) 12%-os borral, vagy 1 kupica (40 ml) 40%-os röviditallal.