Browsing Tag

Kiss Anna

Hétköznapok pszichológiája

Értelemnélküliség életnélküliség

2017.03.27. • By

Mind pszichológusként, mind magánemberként gyakran futok bele abba, hogy rendkívül sokan céltalannak, értelmetlennek élik meg az életüket, a mindennapjaikat. Nem látják, hogy miért érdemes dolgozniuk, miért érdemes élniük, csak a napi robot kényszerét élik át időről időre, ami elkeseredettséggel tölti el őket. Hogyan találjuk meg azt, amiért érdemes reggelente felkelnünk? Hogyan tudunk egy értékvezérelt, értelemmel teli életet kialakítani?

Egyéb, Hétköznapok pszichológiája

“Szél a tölgyet ledönti, de a náddal nem bír.”

2016.11.27. • By

Az életünkben rengeteg frusztráló, kellemetlen helyzettel találkozunk nap, mint nap, melyek sok negatív érzést, gondolatot szülnek. Úgy érezhetjük, hogy a feszültség csak nő bennünk, mi pedig egyre inkább csak szabadulnánk ezektől a kellemetlen élményektől. A menekülésre kreatív módon rengeteg stratégiát dolgozhatunk ki, mint például az alkohol vagy drogfogyasztás, nassolás, vagy bizonyos helyzetek elkerülése. Ezáltal azonban pszichés rugalmatlanság jellemez bennünket, mely során a viselkedésünk beszűkül, fő célja pedig a pszichés fájdalom elkerülése lesz, elveszíthetjük a kapcsolatot a jelennel és a belső élményeinkkel, de akár hosszútávú céljainkkal is.

2ceeitt17r8-jeremy-bishop