„Annyira dühös voltam, hogy majd felrobbantam!”, „Sírni tudtam volna a tehetetlenségtől!”, „Olyan elkeserítő az egész, hogy szavakat sem találok rá.” Ilyen és ehhez hasonló mondatokkal bizonyára már Ön is találkozott, ha nem is pontosan ezeket ismételgette, vagy hallotta, de kommunikációnkban olyan gyakran előkerülnek az emócióinkra utaló kifejezések, hogy szinte észrevétlenül éljük bele magunkat monológjainkba.