Browsing Tag

párkapcsolat

Eseményeink

Családi mintáink hatása a párkapcsolatunkra – 2019. szeptember 16., H13

2019.08.21. • By
Miként befolyásolhatják sokszor tudattalanul szülői mintáink párkapcsolatainkat? Hogyan ismerhetjük fel érzéseinkben, viselkedésünkben és reakcióinkban szüleink hatását? Milyen típusú kéretlen mintákat hozhatunk magunkkal? És miként tudjuk családi örökségünket úgy felhasználni, hogy az párkapcsolatunk, valamint utódaink számára is erőforrásként szolgáljon?
Hétköznapok pszichológiája

Hogyan tesszük tönkre a párkapcsolatunkat a múltunkkal?

2017.10.04. • By

Bizonyára találkoztál már olyan cikkekkel, melyek társkeresési balfogásokról, esetleg párkapcsolati bűnözőkről szóltak, olyan valakikről, akik módszeresen csinálják ki még azokat a partnereiket is, akikkel simán kimondhatnák a holtomiglan-holtodiglant. Kétlem, hogy bárki arra vágyna, hogy szerencsétlenül élje végig társkapcsolatait.

Hétköznapok pszichológiája

Mennyiben vagy felelős párod önreflexiójáért?

2017.07.23. • By

Felelősnek érezni magunkat bármiért azt jelenti – ennek most a negatív színezetét megfogva – hogy valamely történés bekövetkeztéért érzelmi terhet veszünk magunkra, mely úgy mozgat bennünket előre, hogy cselekedeteinkkel igyekezzük javítani, korrigálni (vagy megelőzni) valamicskét a kialakult kedvezőtlen állapotot, melyhez személyes érintettséget társítunk.

Szexuálpszichológia

A vágy titka hosszútávú kapcsolatban

2017.06.27. • By

“Egy elkötelezett párkapcsolatban a vágy fenntartása két alapvető emberi szükséglen egyensúlyán múlik: egyfelől igényeljük a biztonságot, a kiszámíthatóságot, a megbízhatóságot, az állandóságot – ezek azok az alapvető dolgok az életünkben, amelyek az otthon fogalmához kötődnek. Ugyanakkor él bennünk – férfiakban és nőkben egyaránt – egy ugyanilyen erős igény a kaland, az újdonság, a rejtelem, a kockázat, a veszély, az ismeretlen, a váratlan meglepetés, az “utazás” iránt.” Hogyan tartható ennek ellenére mégis fenn a  vonzalom?

Nézd meg Esther Perel izgalmas előadását, mely egy szellemes bevezető az erotikus intelligencia rejtelmeibe.

Hétköznapok pszichológiája

Felnőni egy párkapcsolathoz

2017.04.02. • By

A szülőktől való függetlenedés a felnőttkor egyik nagy feladata – ha nem egy élethosszig tartó feladat. Sokszor lehet, hogy mindez csak látszólag történik meg, párkapcsolatunkban viszont ez hamar felszínre kerülhet. Mit is tehetünk, amikor azt vesszük észre, hogy a kapcsolatunkban nehézségeket, konfliktusokat okoz az, hogy párunk a kelleténél szorosabb viszonyt ápol a szüleivel? Elköltözünk a szülői házból (ami egy hatalmas lépés!), munkába állunk, netán megházasodunk – de vajon mindezzel valóban biztosítottuk a helyünket a felnőtt világban?

Hétköznapok pszichológiája

Ne fenyegetőzz szakítással! Avagy a párkapcsolati orosz rulettről

2017.02.14. • By

Pár hónapja történt meg egy tanácsadás alkalmával, hogy azt jeleztem vissza az egyik kliensemnek, aki épp párkapcsolati problémájával küszködött és a viszony véget vetésével presszionálta partnerét, hogy: „Jól gondold meg, miket mondasz. Szakítással fenyegetni olyan, mint orosz rulettezni. Egyszer elsülhet az a pisztoly.”

Semmiképp nem lenne szerencsés, ha félreértené az állításom: nem tartom szélsőséges viselkedésnek azt, ha valaki a párkapcsolatában fontolóra veszi az elszakadást, mint opciót. Sőt, van olyan helyzet, amiben indokolt lehet az, hogy kimondjuk: „úgy érzem, érdemes lenne átgondolnunk annak a lehetőségét, hogy külön folytatjuk az utunkat”.

Ez fájó és nehéz lépés, a vállalása pedig komoly következményekkel járhat. Nem elég, hogy nekünk kellemetlen szembesülni azzal a veszteséggel, melyet ebben az esetben mi idézünk elő, még a másik iránt tanúsított felelősségérzetünkkel is el kell számolnunk. Nem beszélve arról, hogy valamilyen stratégiára is szükségünk lehet ahhoz, hogy átgondoljuk, hogyan is lesz az a bizonyos hogyan tovább egyedül?

A szakítás így véleményem szerint semmiképp nem bagatellizálható el és dobálható kedvszerűen, indulatainktól feltüzelve, abból a célból, hogy hatást gyakoroljunk a partnerre.

Hétköznapok pszichológiája

A szomszéd kertje mindig zöldebb

2017.02.11. • By

Érezted már úgy, hogy nem tudod egyértelműen eldönteni, mi lenne a legjobb döntés? Meghoztál egy döntést, és mégis azon rágódsz, hogy mi lett volna, ha másképp határozol?

Nem csoda, hiszen manapság a lehetőségek világát éljük. Bármerre nézünk, bármit teszünk választási alternatívák tömkelegével találjuk szemben magunkat. Felgyorsult a társadalom, az információáramlás soha nem látott méreteket ölt. Ebben a környezetben az ember akarva akaratlanul hezitál és gondolkozik azon utólag, hogy jó döntést hozott-e.